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Les aliments : des atouts beauté

Publié le 5 août 2024, par Stéphanie THIRIET
Les aliments : des atouts beauté

Vous avez laissé filer une date de péremption, vous avez quelques œufs dont vous ne savez plus quoi faire ou tout simplement envie de tenter des cosmétiques 100% nourrissants, naturels et à petit prix ? Voici notre guide pour réaliser gommages et masques maison. 

Gommages Maison 

Le marc de café 

Le marc de café, qu’il vienne de la cafetière ou qu’il soit récupéré des capsules usées, fait un excellent gommage pour le corps. Mélangez-le avec une petite quantité d’huile végétale, comme de l’huile d’olive. Ce mélange, en plus d’être un exfoliant naturel, encourage la circulation sanguine et laisse la peau douce et revitalisée. 

Le sucre 

Le sucre est une autre option efficace pour un gommage. Mélangez du sucre avec de l’huile d’olive ou une autre huile végétale. Ce gommage simple à réaliser exfoliera votre peau en douceur tout en l'hydratant. 

Masques Capillaires 

Le masque capillaire ultime 

Pour des cheveux brillants et nourris, essayez ce masque capillaire : mélangez quelques cuillères de miel, un jaune d’œuf et un peu d’huile d’olive. Appliquez ce mélange sur vos cheveux et laissez agir pendant au moins 30 minutes avant de rincer et de faire un shampoing. Vos cheveux seront plus doux et revitalisés. 

Le vinaigre de cidre et la bière 

Pour une brillance naturelle, vaporisez du vinaigre de cidre sur vos longueurs avant le shampoing. Pour un effet démêlant, rincez vos cheveux avec de la bière pure après les avoir lavés. L’odeur disparaît rapidement et vos cheveux gagneront en éclat. 

Hydratants Naturels 

L’huile d’olive 

L’huile d’olive n'est pas seulement pour la cuisine. Elle peut être utilisée comme hydratant pour le visage et le corps, et même comme démaquillant lorsqu’elle est mélangée avec un peu d'eau. 

Masques Visage 

Le yaourt 

Le yaourt, ou une crème alimentaire épaisse légèrement périmée, peut être utilisé comme masque visage. Appliquez-le sur votre peau pour un effet hydratant et rafraîchissant. Pour un soin complet, placez deux tranches de concombre sur vos yeux pour une sensation de détente. 

Les tomates et les pommes de terre 

Les rondelles de tomates ou de pommes de terre crues appliquées sur le visage donnent un coup d'éclat à la peau. Ces légumes aident à réduire les rougeurs et à rafraîchir le teint. 

La banane 

Une banane bien mûre écrasée et appliquée sur le visage agit comme un masque hydratant et nourrissant. Laissez agir pendant 15-20 minutes avant de rincer pour une peau douce et éclatante. 

Astuce Anti-Cernes 

Les sachets de thé 

Ne jetez pas vos sachets de thé usagés ! Placez-les au réfrigérateur et appliquez-les sur vos yeux pour décongestionner les cernes. L’effet froid combiné aux propriétés du thé réduit les poches et les cernes. 

Précautions et Conseils 

Nota bene : Les ingrédients utilisés dans ces recettes cosmétiques sont rarement allergènes. Toutefois, en cas d’allergie alimentaire à l’un de ces ingrédients, assurez-vous qu’une application externe soit possible. De manière générale, il est recommandé de tester les masques sur une petite zone du visage avant une application complète. En cas de sensation de démangeaison ou d'irritation, rincez immédiatement. Soyez particulièrement prudent avec le contour des yeux, où la peau est plus sensible. 

En suivant ces conseils, vous pourrez profiter de cosmétiques maison naturels et efficaces sans vous ruiner. Essayez ces recettes simples et découvrez des soins adaptés à votre peau et à vos cheveux avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous !