Intervenante : Raphaëlle J., journaliste
Bonjour à tous, il y a toujours moyen d’alléger son ticket de caisse quand on fait ses courses au supermarché, il suffit d’adopter quelques réflexes et je vais vous en donner 3 très simples.
Le premier, c’est de faire une liste des courses, de planifier ses repas sur la semaine, de faire une liste de courses correspondant aux plats qu’on souhaite cuisiner, et avec votre liste en main vous n’achetez que ce qui est nécessaire et rien d’autre, et vous échappez à tout ce qui est achats impulsifs.
Deuxième réflexe, pensez à acheter en vrac quand c’est possible, la plupart des supermarchés le proposent, tout simplement parce quand vous achetez en vrac, vous n’avez pas le coût de l’emballage à payer, ni le coût de la marque, les coûts marketing qui sont attachés à l’emballage et à la marque.
Selon la même logique, préférer les marques distributeurs, c’est à dire les marques de l’enseigne dans laquelle vous faites vos courses, ils sont toujours moins chers que leur équivalent de marque, et sachez que leur composition est quasiment identique, à un ou deux ingrédients prés, tout simplement parce qu’ils sont fabriqués dans les mêmes usines que les produits de marque.