Intervenante : Amandine, 23 ans
Bonjour à tous, je m’appelle Amandine, j’ai 23 ans et aujourd’hui je vais partager avec vous mes astuces pour optimiser mon budget alimentaire.
La première chose que je fais, c’est de planifier mes repas pour la semaine, chaque dimanche. Cela me permet d’acheter uniquement ce dont j’ai besoin, et d’éviter le gaspillage alimentaire.
Avant d’aller faire les courses, je fais toujours une liste. Cela me permet de rester concentrée, et d’éviter les achats impulsifs.
J'achète souvent en vrac, pour économiser et réduire les emballages. Les produits en vrac comme les céréales et les légumineuses, sont souvent moins chers. J'achète aussi des fruits et des légumes de saison qui sont généralement moins chers et plus savoureux.
Cuisiner à la maison me permet de contrôler les ingrédients et de faire des économies. Je prépare des grandes quantités, et je congèle les portions.
Voilà ce sont mes astuces pour optimiser mon budget alimentaire, j’espère qu’elles vous seront utiles. Et voilà, c’est aussi simple que ça. Amusez-vous bien, et profitez tout en économisant.